건강과 정보

신장에 좋은 음식 10 가지 신장이라는 장기는 한번 망가지게 되면 쉽게 회복이 되지 않을 뿐 더러 낫지 않는 장기입니다. 전 세계 인구의 10%가 관련 질병으로 고통받고 있으며, 신장은 우리 몸에서 음식물의 노폐물을 걸러내고 중요한 것만 흡수하도록 돕는 기관입니다. 이 신장 덕분에 우리 몸은 산/염기 및 전해질의 균형을 유지하고 적혈구 생성을 도와 뼈를 튼튼하게 합니다. 또한 호르몬 분비와 염분 배설을 조절하여 혈압을 조절하고 소변 생성에 중요한 역할을 합니다. 신장이 좋지 않으면 일반적으로는 당뇨 질환에 걸리기 쉽습니다. 신장은 한번 망가지면 체내 노폐물과 전해질의 균형을 유지하지 못하여 과도한 수분을 배출하지 못하게 되므로 미리 대비하시기 바랍니다. 1. 신장에 좋은 음식 아스파라거스 콩팥이 안 좋아..

숙모께서 콩팥이라 불리는 신장에 무리가 가서 투석을 한지 어느덧 5년째 되었는데요 얼굴빛도 거뭇해지시고 마르셨더라고요 원래 처음에는 그래도 투석하시면서 잘 지내고 있으시구나.. 생각했는데 얼마 전에 모임을 가져서 봤을 때는 고생을 많이 하신 분처럼 야위셨더라고요 이 장기는 우리 몸에 필터 역할을 하는 장기예요 선천적으로 안 좋을 수도 있지만 알아보니까 요즘은 잘못된 식습관으로 인해서 콩팥 질환이 발생할 수 있는데요 그래서 신장에 좋은 음식으로 선물해서 기분도 좋게 하고 건강함을 찾았으면 하는 바람에서 알아봤어요! 우리 몸에 필터 역할을 하는 신장은 2개의 장기로 이루어져 있는데요 혈액을 맑게 걸러주고 영양분이 넘치고 깨끗한 혈액을 심장에서 온몸으로 순환시켜주는 역할을 하는데요 이런 역할을 하지 못하게 되..