콜라비 2

위염에 좋은 음식 10가지

오늘은 위염에 좋은 음식 10가지를 소개해 볼건데요, 이 글을 통해서 위염이 있으신분들도 혹은 증상이 올것같다 혹은 위 건강을 챙기고 싶다 하신다면 참고가되었으면 합니다. 위염에 좋은 10가지 음식에 대한 정보가 필요하다면 모두 읽어보세요. 이제 설명해보겠습니다. 위염부터 알아볼게요! 위염은 위장에 점막의 손상 혹은 염증으로 인한 감염을 말합니다. 위염은 다양한 질병과 부작용을 일으킬 수 있으며 건강에 악영향을 미칩니다. 위를 건강하게 유지하기 위해서는 식단과 식단을 조절하는 것이 중요합니다. 이를 미리 예방하기 위해서는 좋은 음식을 적당히 먹고 자주 먹는 것이 좋습니다. 위염의 대표적인 증상으로는 복통, 구토, 속쓰림, 소화불량 등이 있습니다. 위염에 좋은 음식 10가지 1. 빨간양배추 빨간양배추는 위..

카테고리 없음 2021.08.06

신장에 좋은 음식 10 가지

신장에 좋은 음식 10 가지 신장이라는 장기는 한번 망가지게 되면 쉽게 회복이 되지 않을 뿐 더러 낫지 않는 장기입니다. 전 세계 인구의 10%가 관련 질병으로 고통받고 있으며, 신장은 우리 몸에서 음식물의 노폐물을 걸러내고 중요한 것만 흡수하도록 돕는 기관입니다. 이 신장 덕분에 우리 몸은 산/염기 및 전해질의 균형을 유지하고 적혈구 생성을 도와 뼈를 튼튼하게 합니다. 또한 호르몬 분비와 염분 배설을 조절하여 혈압을 조절하고 소변 생성에 중요한 역할을 합니다. 신장이 좋지 않으면 일반적으로는 당뇨 질환에 걸리기 쉽습니다. 신장은 한번 망가지면 체내 노폐물과 전해질의 균형을 유지하지 못하여 과도한 수분을 배출하지 못하게 되므로 미리 대비하시기 바랍니다. 1. 신장에 좋은 음식 아스파라거스 콩팥이 안 좋아..

카테고리 없음 2021.08.06